Transforma su salud, transforma su vida
Coaching especializado en bienestar cerebral para profesionales y triunfadores listos para aumentar la claridad mental y el poder del cerebro
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MÁS SOBRE MÍ
¡Hola! ¡Amigo! Soy Karina Seda, una entrenadora profesional dedicada a la salud, la vida y el bienestar apasionada por guiarlo hacia una vida más saludable y equilibrada. Con años de experiencia y un enfoque holístico, estoy aquí para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de bienestar y vivir su mejor vida.
MIS SERVICIOS
Entrenamiento integral de bienestar cerebral diseñado para ayudarlo a reconstruir, recuperar y prosperar.
PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA
Estrategias personalizadas para sus necesidades únicas de salud cerebral.
UN ENFOQUE DIFERENTE PARA RECUPERAR SU VIDA
No se trata de controlar los síntomas, se trata de transformar toda su experiencia de vida
HABLAR EN PÚBLICO
Ayudo a que las nuevas ideas salgan de la nada.
COMPROBACIÓN DE RESULTADOS
Métricas objetivamente escalables mientras que los servicios proactivos.
Coaching de salud
Transforme su viaje cerebral con estrategias respaldadas por la ciencia y adaptadas a sus necesidades únicas.
Programa de 12 semanas
Coaching de vida
Desarrolle confianza, resiliencia y propósito para navegar por las transiciones de la vida y lograr sus objetivos.
Entrenamiento 1-1
Encuentra su propósito
Mis clientes no solo están trabajando en su bienestar cerebral, sino que encuentran un nuevo sentido de identidad y propósito.
Hablemos
Libertad
Mis clientes pasan de sobrevivir a prosperar, disfrutando cada momento de su vida.
Felicidad
PREGUNTAS POPULARES
¿Preguntas frecuentes?
¿En qué se diferencia el coaching de la terapia?
La terapia se centra en el procesamiento y la curación. El coaching se enfoca en avanzar con estrategias prácticas. Retomo donde termina la terapia.
¿Con qué frecuencia debo programar sesiones de coaching de bienestar?
La frecuencia de las sesiones depende de sus necesidades y objetivos individuales. Por lo general, los clientes comienzan con sesiones semanales y se ajustan a medida que avanzan. Trabajaremos juntos para encontrar el horario que mejor se adapte a sus necesidades.
¿Cuánto tiempo se tarda en ver los resultados del coaching de bienestar?
Los resultados varían según factores como el nivel de compromiso, los hábitos existentes y la complejidad de sus objetivos. Muchos clientes comienzan a notar cambios positivos en unas pocas semanas a un mes de entrenamiento constante.
Que calificaciones tienen los entrenadores de bienestar?
Los entrenadores de bienestar son profesionales certificados con una amplia capacitación en áreas como nutrición, acondicionamiento físico, manejo del estrés y cambio de comportamiento. Están dedicados a ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de bienestar de manera efectiva y segura.
¿Cómo empiezo con el coaching de bienestar?
¡Empezar es fácil! Simplemente programe una llamada de descubrimiento a través de nuestro sitio web o contáctenos directamente. Durante la consulta, discutiremos sus objetivos, explicaremos nuestro enfoque y determinaremos el mejor plan de entrenamiento para usted.
TESTIMONIOS
Lo que dicen los clientes y otros sobre nosotros
"Recomiendo a Karina Seda como coach de salud. Su programa proporciona herramientas valiosas que me ayudan a enfrentar el desafío de beber agua y mantenerme al día con 3 botellas de agua al día. Con el reto de beber agua, mi salud mejoró. La ingesta de agua me ayudó a mejorar la integridad de mi piel, mi salud gastrointestinal y a aumentar mi energía".-
Wanda
"¡Increíble visión y excelente entrenador de salud!
¡¡Lo recomiendo
encarecidamente!!".-
Cal Naz
"Karina Seda, a Resilience Coach, Karina Seda, coach de resiliencia, ha sido fundamental para guiarme hacia el desarrollo personal al enfatizar la importancia de la organización. Su estilo de coaching es verdaderamente transformador y se centra en promover el bienestar general de sus clientes. Con su ayuda, he establecido metas con éxito utilizando la tecnología y he recibido información relevante que me ha impulsado hacia adelante. Lo que distingue a Karina es su interés genuino y su enfoque proactivo en apoyar a sus clientes. Sus fortalezas profesionales, que incluyen habilidades de liderazgo, dedicación y compromiso inquebrantable, brillan en cada interacción. Trabajar con Karina ha sido una experiencia invaluable que me ha empoderado para abrazar el crecimiento personal y desbloquear todo mi potencial".-
Lisandra
Professional Health and Life Coaching
